Postoje razlicita misljenja i teorije koji vid kardio vezbi je najbolji, kako i na koji nacin i u kojoj meri ga primenjivati ukoliko zelite da smrsate.
Nekima pođe voda na usta već na samu pomisao na sočan biftek, krtu svinjsku krmenadlu ili, pak, dobro začinjeno rolovano meso, ali ima i onih koji imaju sasvim drugačiji osećaj.
Sada je sezona grožđa, crveno, belo, roze... A može i vino. Dokazano je da konzumacija grožđa poboljšava protok krvi i kapacitet srca, kao i da smanjuje opseg uništenog tkiva nakon srčanog udara.
Imate predlog ili savet kako da poboljšamo ovaj deo?
Imate korisne savete ili tekstove?
Želite da podelite vaše vežbačko iskustvo sa našim posetiocima?
Javite nam se radi dogovora - info@donstalens.com ili kontakt